しあわせに人生を送るために
必要なこと、ものを考えた時に
「健康」と考える人は多いことでしょう。
実際患者さんでも
健康であるために
病気にならないために
このサプリはどうでしょうか？
この方法はどうなんでしょうか？
と流行の健康法の善し悪しについて
聞かれることがあります。
お話を聞いていると
とても健康に気遣っているようだけど
「健康」でいることが目的
「健康」でいようとすることが目的に
なっている気がします。
からだにいいからと言って
好きなものを我慢して
からだにいいと思うものを
頑張って食べたり
食に関して、健康に支配され
不自由生活を余儀なくされて
しあわせを感じられるでしょうか？
僕は
病気をして、後遺症もあり
病気前と比べて、決して健康とは言えないけど
この体を悪くしないように
食事は多少気をつけるけれど
健康オタクにならないようにも
気をつけています。
食事に気をつけるのは
健康にあることが一番の目的ではなく
しあわせに生きるためだと思うと
とても自由に、毎日生きられます